Το πρωινό είναι αδιαμφισβήτητα το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και είναι σημαντικό να περιλαμβάνει μια ποικιλία τροφών, ώστε να παρέχει στον οργανισμό μας όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται, αλλά και την απαραίτητη ενέργεια.
Μια νεαρή κοπέλα όμως πήρε τις παραπάνω συμβουλές και τις εφάρμοσε στην πιο ακραία τους εκδοχή. Πιο συγκεκριμένα, αποφάσισε να ξεκινήσει την ημέρα της με ένα πρωινό των 10.000 θερμίδων, το οποίο περιελάμβανε 3 αβγά μάτια, 6 λουκάνικα, περίπου μισό κιλό μπέικον, 4 ντομάτες, μανιτάρια, τυρί, πίτες, στραπατσάδα και ένα λίτρο γάλα! Παρά τη λεπτοκαμωμένη της σιλουέτα όμως κατάφερε, όπως μπορείς να δεις στο παρακάτω βίντεο, να το φάει όλο χωρίς να αφήσει ούτε ένα ψίχουλο!
Δες το βίντεο εδώ.
olivemagazine.gr
