Οι επιστήμονες μετά από έρευνα υποστηρίζουν πως τις πρωινές ώρες το σεξ είναι καλύτερο.

Επιτέλους, τώρα υπάρχει και η επιστημονική «σφραγίδα»: το καλύτερο σεξ γίνεται το πρωί.

Συγκεκριμένα, όπως έδιξε έρευνα που πραγματοποίησαν επιστήμονες σε δείγμα 1.000 ανθρώπων για λογαριασμό της εταιρείας συμπληρωμάτων διατροφής Forza, η καλύτερη ώρα είναι στις 7 και μισή το πρωί.

Ο λόγος είναι πως εκείνη τη στιγμή αφενός τα επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες είναι τα υψηλότερα μέσα στην ημέρα και αφετέρου η σεξουαλική επαφή εκείνη την ώρα απελευθερώνει ενδορφίνες μειώνοντας τα επίπεδα του στρες και της πίεσης.

Η έρευνα καταγράφει γενικότερα τις καλύτερες ώρες για διάφορες δραστηριότητες.

Συγκεκριμένα:


- 06:45 η καλύτερη ώρα για να ξυπνήσει κανείς με την προϋπόθεση ότι έχει κοιμηθεί λίγο μετά τις 10 το προηγούμενο βράδυ

- 07:00 η καλύτερη ώρα για τρέξιμο καθώς ένας στους δύο συμμετέχοντες υποστήριξαν ότι η άσκηση πριν το πρωϊνό έχει το καλύτερο αποτέλεσμα για το κάψιμο θερμίδων

- 07:15 είναι η καλύτερη ώρα για πρωϊνό

- 07:30 η καλύτερη ώρα για σεξ

- 09:45 η καλύτερη ώρα για να ασχοληθείτει με κάτι που απαιτεί συγκέντρωση

- 10:45 η ώρα που το στρες χτυπάει «κόκκινο»

- 12:15 η καλύτερη ώρα για το μεσημεριανό γεύμα που πρέπει να καταναλώνεται περίπου 4 ώρες μετά το πρωϊνό. Το 84% των ερωτηθέντων απάντησε ότι η σταθερή ώρα στο γεύμα τους βοήθησε να χάσουν κιλά

- 18:00 η ώρα για δείπνο

- 18:10 η ιδεατή ώρα για ένα ποτό γιατί αν το αλκοόλ συνδυαστεί με ύπνο δεν είναι κάνει καλό στην υγεία

- 18:30 η σωστή ώρα για γυμναστική γιατί τα επίπεδα δύναμης αυξάνονται μέσα στην ημέρα

- 22:10 η πιο σωστή ώρα για να πέσει κανείς για ύπνο μετά από μια δύσκολη ημέρα.

Με την έρευνα δικαιώνεται και η περίφημη δήλωση του... Αντώνη Σαμαρά. Τη θυμάστε;

Πηγή: reader.gr


ΑΡΧΙΚΗ ΣΕΛΙΔΑ

ΑΡΧΙΚΗ ΣΕΛΙΔΑ
ΠΑΤΗΣΤΕ ΣΤΗΝ ΕΙΚΟΝΑ
+1 επιπλέον
 
Top